Fakta menarik dan insight yang jarang dibahas. Bacaan singkat yang bikin kamu tahu lebih banyak dari sebelumnya.
Di Indonesia ada 3 cara konsumsi pinang muda yang paling sering dipakai: dikunyah bersama daun sirih dan kapur, direbus lalu diminum air…
Setiap kali kamu bernapas, sebagian kecil oksigen yang masuk ke tubuh tidak sepenuhnya berubah jadi energi. Sebagian berubah jadi radikal bebas, molekul…
Hampir semua istilah skincare yang bikin kamu berhenti di depan rak toko sebenarnya cuma menjawab 3 pertanyaan: bahannya apa, dia mengerjakan apa…
Sebagian besar mitos diet yang beredar di grup WhatsApp dan media sosial langsung rontok begitu dicek ke sumber resmi. Nasi tidak otomatis…
Batas aman kafein harian untuk orang dewasa sehat adalah 400 mg dari seluruh sumber dalam 24 jam. Angka ini dipakai FDA Amerika…
Kalau kamu minum teh hijau tiap hari sambil berharap berat badan turun sendiri, kemungkinan besar kamu akan kecewa di minggu keempat. Manfaat…
Cara mengurangi paparan radikal bebas yang paling berdampak dimulai dari tiga sumber terbesar dalam keseharian orang Indonesia: asap rokok, polusi udara luar…
Kalau kamu mencari makanan antioksidan tinggi yang bisa dibeli di pasar dekat rumah dan tidak butuh biaya besar, tujuh bahan di artikel…
Banyak orang baru sadar hubungannya bermasalah setelah semuanya berantakan duluan. Padahal, tanda hubungan sehat sebenarnya sudah bisa dikenali dari cara pasangan menyikapi…
